肩こりはいつから始まったのか

「国民生活基礎調査」にて女性の自覚症状ダントツ1位になっているのが肩こりです。（男性は１位が腰痛、２位が肩こりです。）

なぜこんなにも肩こりの人口は多いのでしょうか？

まずは肩こりの原点を知りましょう。原点を知ることで治療改善や解消法への理解が深まります。

肩こりの源と歴史

人間の肩こりが始まったのは、実は二足歩行を始めてからのことです。

四足で歩いていた時代は、5〜6ｋｇほどある頭を無理に支える必要も無く、凝りとは無縁でした。

しかし二足歩行を始めると、重い頭を体のてっぺんに鎮座させることになりました。

最初は不安定でしたが、二足歩行で生活する為に背骨が前に屈曲したり後ろにカーブを描いたりしました。

バランスを保つ為に進化の過程で最終的に、今私たちに備わっている
「Ｓ字カーブの背骨」が形成されたのです。

しかし直立をしていること自体が、動物的には不安定な姿勢です。それを背骨や筋肉の働きでカバーしている状態です。

産業や経済活動、芸術等の発展に伴って、デスクワークや不自然な姿勢をする機会が増加しました。

この事が背骨のＳ字カーブが崩れることへ繋がり、体が不安定な状態になり筋肉に負荷をかけ、肩こりへと繋がっていくようになったのです。

第２回へ続く