胸郭出口症候群 | 寛解された方のメニュー
寛解・・・症状がほとんど〜全くでなくなった状態。
寛解された方、心からおめでとうございます!と申し上げたいです。
ですが、1度でも胸郭出口症候群を患ってしまった場合、
あなたの体は胸郭出口症候群を患いやすい体のつくりになってしまっているということを覚えておいてください。
日々の良好姿勢や筋力トレーニング・ストレッチ等を怠ると、必ず再発します。
また、もし仮に「 手術で治った 」という人がいらっしゃったとしても、筋力トレーニングやストレッチ等のリハビリを継続して行わないと高確率で症状再発するそうです。
寛解したら、今の体の状態を維持するようにしてください。
それは今まで行ってきた筋力トレーニング・ストレッチ・姿勢の習慣づけと学習によって、ここに私が具体的に書かなくても、あなた自身が分かっているはずです。
あえてもう1度書きます。
日々の良好姿勢や筋力トレーニング・ストレッチ等を怠ると、必ず再発します。
ここまで来たら、あとは生きている限り、油断せずに地道に継続していくことだけです。
そして、あなたの周りに胸郭出口症候群を患っている方がいたら、改善・治療において助けになって下さることを願っております。
管理人マナ
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