胸郭出口症候群の治療の流れについて1

このサイトで記す胸郭出口症候群の治療改善方法ですが、あくまで私個人が実践して治療改善させた一例にすぎません。
胸郭出口症候群の症状は多種多様であり、当サイトで記載した治療改善方法が皆様に必ず良い効果をもたらすとは限りません。
必ず医師の診察を受けて、医師から紹介されたリハビリを優先してください。

とはいえ、なぜ治療改善方法の詳細を記載したかをここで書かせて頂きます。

私自身、自分が行った治療改善方法の詳細を記載しようか悩みました。症状と原因と治療法の関係は現在でも千差万別なのが現状です。

しかし胸郭出口症候群を患っている方の誰もが良い医師に出会い、良い理学療法士に出会い、自分にしっかり適合した診断とリハビリを受ける事が出来る状況であれば問題は無いのですが、現実ではそうではないと思うのです。

私自身が受けた医療の状況には不満を感じていましたし、ネットを探してもほとんどの情報が症状の記載のみや整体等の宣伝サイト、信憑性に欠ける情報が多く、治療改善方法はほとんど記載されていませんでした。

私は「こんな情報があれば良いのに」とずっと思っていました。ゆえに少しでも誰かの力になれるのではないかと思い、記載します。
これらの情報を参考にして頂き、さらなる治療改善の情報を導きだして頂けることを願っております。

胸郭出口症候群の治療（一般的なもの）で書きましたが、
私の場合は１００％運動療法と食事のみで胸郭出口症候群を治療改善させました。

このサイトでは私の調査・経験に基づいた運動による治療改善方法を記します。
医師の診察により胸郭出口症候群の診断が付いた方が対象になりますので予めご了承ください。

私が紹介している筋トレ法、寝具、食事については、このページの1番下にリンクがありますのでご参考ください。

その他治療改善に必要な事

• 治療改善には１〜３年かかることを念頭に置きましょう。
• ストレッチ・柔軟体操も毎日行うことが必要です。
• 姿勢を日常生活からチェックしてみましょう。
• 足腰を鍛える事によって姿勢も治療改善されていきます。
• 治療改善促進させる方法も可能であれば試してみる。
• からだを作るための食事内容はしっかり考えましょう。
• 自分の体を知る事が大事です。日々研究です。
• 良好状態を維持するには一生続けることを念頭に置いてください。
• 疲れている時は休みましょう。休む勇気も必要です。

スポンサーリンク

胸郭出口症候群の治療改善方法２：ペースについてへお進みください。