エレキバンは本当に効果あるの？
盛岡もようやく外に洗濯物が干せるようになった今日この頃です。
いいですね、この時期！暑くも無く寒くも無い。年中こんな感じだと良いのに、と思ってしまいます。
昨日嬉しい事が１つありました。
空欄になっていた「皆様の体験談」をようやく１つですが掲載出来ました！
アップロードされてますのでぜひご参考にしてくださいね。
胸郭出口症候群の体験談No1
では今日のお題です。
エレキバン論争
エレキバンは本当に効果あるのか？
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知らない方はいないでしょう、ピップエレキバン。
磁力で血行を促進してコリをほぐすという商品で、一応医療認可も下りてます。
「 医療認可が下りてるのなら安心だね(´∀｀) 」
と思ってしまいますが、ちょっと待った！
エレキバン発売されてから40年も経過してるし、そのそも40年前の医療認可制度ってどの程度のものなのでしょう？
磁力で本当に血行促進＆コリがほぐれるのでしょうか？
まずエレキバンの公式説明です。
ピップエレキバンの磁気は体内に働きかけ、血行を良くし、コリに効く。
磁気が皮膚を越えて作用しはじめます。
ピップエレキバンは、貼った瞬間から、磁気が皮膚を越えてコリのある部位に作用しはじめます。皮膚の中へゆっくり「浸透」するのではなく、瞬時に伝わる。これは磁気ならではの特長です。
しかし残念ながらこの文章は「効果の原理」については詳しく触れていません。
なぜ詳しく触れていないのでしょうか？疑問ですね。
そしてさらにいろいろ調べてみたことを要約してみました。
磁気が血流を良くする原理説
人間の血液は、磁気の影響を受けやすい鉄分やその他のイオンを含んでいます。
これらの物質が流れているところに磁気の力を加えると、フレミング左手の法則」でおなじみの電気で動くモーターと同じ原理である「ローレンツ力」という力が発生し、血液の流れを助ける効果がある。
ふむふむ・・・。では否定派意見を見てみましょう。
磁気が血流改善に効果無し説
磁場が血中のヘモグロビン（鉄イオンを含んでいる）に作用するとの俗説があるが、鉄イオンは磁気に反応しないため、誤りである。
効果を得られたという人は、プラシーボ効果（偽薬効果）ではないか？
プラシーボ効果（偽薬効果）
偽薬効果（ぎやくこうか）、プラセボ効果（プラシーボ効果）とは、偽薬を処方しても、薬だと信じ込む事によって何らかの改善がみられる事を言う。この改善は自覚症状に留まらず、客観的に測定可能な状態の改善として現われる事もある。原病やその症状自体の改善というよりは、「薬を飲んでいる」事による精神的な安心感の方が目的となる事もあり、このような単なる安楽は通常偽薬効果には含まれないが、その区別が難しい事もある。
私も以前エレキバンを使用した事がありますが、正直言って効果があったのか無いのか良くわかりませんでした。
否定派説を読んでいると、効果ないのでは？と思ってしまいますが、
とりあえずそれで良くなるのであればそれで良いのかなぁと思います。
でも、血流改善やコリをほぐすのには運動が1番だと感じています。
あと血流改善効果あると感じるのは、入浴、温めることですね。
肩こりグッズなるものがいろんな所で見られますが、
私としては磁力改善効果は信じてません。
押したり揉んだりする器具は過度に使用してると、
使用してるときは気持ちいいと感じますが、
揉み返しという炎症作用でさらに張ったり凝る現象は後になってから発症するのです。
押したり揉んだりするのは手で3回ほど肩周辺をまんべんなく軽く押す程度で十分血行促進されます。
なので肩こりグッズで1番使える！と思うものは、肩周辺を温めることが出来るものです。
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レンジで2分チンするだけで20分は肩周りを温められますし、
そんなに高くないのが良いですね！
ただ、再加熱するのに6時間空けなければいけないです。
胸郭出口症候群を患っている方でも肩こりが起きやすいため、
肩周りの地道なケアはとても大事です。
でもやっぱり運動して健康を維持し続けるのが
1番経済的だと思います(´∀｀)
平成24年5月20日
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